Aktywność fizyczna w naszej szkole

Realizując priorytety Ministerstwa Edukacji wyznaczone na rok szkolny 2023/2024, dotyczący propagowania aktywności fizycznej, młodzież z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Morawicy spełniała się także w sportach wodnych. W ramach zajęć z Wychowania fizycznego z Panią Anetą Paździerz, słuchacze w zawodzie Technik elektroradiolog, w maju i czerwcu chodzili na kryty basen „ KORAL” w Morawicy. Umiejętności pływackie młodzieży były różne, ale śmiało można powiedzieć, że „sport i woda zdrowia doda”. Wychowanie fizyczne na basenie to pewna odmiana w realizacji lekcji WF-u. Słuchacze mieli okazję oswajać się z wodą, doskonalić techniki pływackie tj.: pływanie klasyczne (żabką), styl grzbietowy i motylkowy, na plecach, kraulem, a co odważniejsi poćwiczyć nurkowanie po krążek.

Należy podkreślić, że pływanie skutecznie odciąża kręgosłup, woda cudownie redukuje obciążenie stawów i mięśni. Wykonywanie ruchów w wodzie jest łatwiejsze niż na lądzie, co pozwala na aktywację mięśni pleców i karku oraz ogólne wzmacnianie kręgosłupa. Te pozytywne aspekty ruchu w wodzie bez wątpienia przydadzą się naszej młodzieży.